קואורדינציה, ריכוז, כוח, יציבה ושליטה בתנועה
תרגול שמשלב משמעת, חופש ותנועה בריאה
החוג כולל לימוד של תרגילי קרקע בסיסיים ומתקדמים – כמו עמידת ידיים, גלגולים, גשרים ושיווי משקל – עם דגש על טכניקה נכונה, חיזוק, גמישות וביטחון. הילדות מתקדמות שלב אחר שלב, באווירה תומכת ולא תחרותית, שמאפשרת להן להרגיש חזקות, מדויקות וגאות בעצמן.
עובדות על כוח, יציבה ושליטה בתנועה.
התרגילים מפתחים ריכוז ותיאום תנועתי.
הגוף לומד להיפתח בלי להעמיס.
עמידות, גשרים ותנוחות תורמות ליציבות.
הילדות לומדות להביע את עצמן בלי מילים.
התרגול מדורג – וכל אחת מתקדמת בקצב שלה.
כל הצלחה קטנה יוצרת תחושת מסוגלות גדולה.
הדגש הוא על חוויה והתנסות – לא על מדליות.
עובדות על כוח, יציבה ושליטה בתנועה.
התרגילים מפתחים ריכוז ותיאום תנועתי.
התרגילים מפתחים ריכוז ותיאום תנועתי.
עמידות, גשרים ותנוחות תורמות ליציבות.
הילדות לומדות להביע את עצמן בלי מילים.
התרגול מדורג – וכל אחת מתקדמת בקצב שלה.
כל הצלחה קטנה יוצרת תחושת מסוגלות גדולה.
הדגש הוא על חוויה והתנסות – לא על מדליות.
מכיתה א' ומעלה, עד בערך כיתה ו', לפי קבוצות גיל.
פילאטיס, יוגה, אימוני כוח, עיצוב וחיטוב, זומבה, אימון כסאות לגיל השלישי ועוד…
* יש לממש תוך שבועיים מיום הרכישה.
* למצטרפות חדשות בלבד.
* בסניפי חולון ובת-ים.