התעמלות קרקע לגיל הרך

שיעור לחיזוק המוטוריקה ותחושת הצלחה אישית

ביטחון עצמי דרך תנועה ומשחק

השיעור משלב אלמנטים של משחק, קפיצות, שיווי משקל ותרגול גופני – בקצב שמתאים לגיל הרך. בלי תחרות, בלי לחץ – רק התנסות חיובית עם הגוף, חיזוק מוטוריקה ותחושת הצלחה אישית. כל ילדה מרגישה שייכת, חזקה ויכולה.

יתרונות התעמלות קרקע לגיל הרך

שיפור קואורדינציה ותנועה

תורם להתפתחות המוטורית הכללית.

חיזוק הביטחון העצמי

הילדה מרגישה שהיא מצליחה, ופורחת.

שיפור שיווי משקל ויציבה

הבסיס לתנועה נכונה גם בהמשך החיים.

פיתוח משמעת עצמית והתמדה

הילדות לומדות להקשיב ולהתמיד.

אוורור רגשי דרך תנועה

זזות, פורקות אנרגיה, ומשתחררות.

עבודה קבוצתית בלי לחץ

יחס אישי בתוך קבוצה קטנה ומעודדת.

היכרות חיובית עם הגוף

תנועה שמייצרת חיבור בריא לעצמן.

חוויה כיפית ומלמדת

הילדות יוצאות מהשיעור עם חיוך וביטחון.

יתרונות התעמלות קרקע לגיל הרך

שיפור קואורדינציה ותנועה

תורם להתפתחות המוטורית הכללית.

חיזוק הביטחון העצמי

הילדה מרגישה שהיא מצליחה, ופורחת.

חיזוק הביטחון העצמי

הילדה מרגישה שהיא מצליחה, ופורחת.

פיתוח משמעת עצמית והתמדה

הילדות לומדות להקשיב ולהתמיד.

אוורור רגשי דרך תנועה

זזות, פורקות אנרגיה, ומשתחררות.

עבודה קבוצתית בלי לחץ

יחס אישי בתוך קבוצה קטנה ומעודדת.

היכרות חיובית עם הגוף

תנועה שמייצרת חיבור בריא לעצמן.

חוויה כיפית ומלמדת

הילדות יוצאות מהשיעור עם חיוך וביטחון.

מה חשוב לדעת על התעמלות קרקע לגיל הרך?

  • מאיזה גיל אפשר להצטרף?

    החוג מיועד לילדות בגילאי גן – מגיל 3.5 ועד כיתה א'.

  • צריך ניסיון קודם או כישרון מיוחד?

    ממש לא. כולן לומדות מאפס, דרך משחק ותרגול.

  • האם זה מסוכן או כולל תרגילים קשים?

    לא. הכול מותאם לגיל וליכולת – עם דגש על בטיחות.

  • כמה ילדות יש בקבוצה?

    הקבוצות קטנות, כדי לאפשר יחס אישי ומעקב אחר כל אחת.

  • האם השיעור תורם גם מבחינה רגשית?

    כן. תנועה חופשית ועידוד חיובי מחזקים גם את הביטחון והביטוי העצמי.

  • יש תרגילי אקרובטיקה?

    ברמה בסיסית, כמו גלגולים, קפיצות ומתיחות – בלי עומס או סכנה.

  • אפשר לנסות שיעור ראשון בלי התחייבות?

    בהחלט. מוזמנות לבדוק התאמה באווירה נעימה.

  • איך אדע אם הבת שלי מתאימה לחוג כזה?

    אם היא אוהבת לזוז, להשתולל ולהתנסות – כנראה שזה המקום שלה.

  • מה לובשים לשיעור?

    בגדי ספורט קלים – טייץ, חולצה ונעלי ספורט או גרביים מונעות החלקה.

  • יש מקום בחוג כרגע?

    כדאי לבדוק איתנו – קבוצות הגיל מוגבלות במספר משתתפות.

רוצה לשאול אותנו שאלה?
חבילת אימונים ב-200 ₪
שלמי 200 ש"ח עבור ארבעה אימונים

פילאטיס, יוגה, אימוני כוח, שיעורי עיצוב, זומבה, אימון כסאות לגיל השלישי ועוד…

* יש לממש עד שבועיים מיום הרכישה
* בסניפי חולון ובת-ים