היפ הופ

שמשלב צעדי ריקוד מודרניים, ביטוי עצמי, חיזוק קואורדינציה וביטחון עצמי

ביטוי אישי, חופש, ריקוד ובטחון

שיעור היפ הופ נותן לילדות הזדמנות לזוז בחופשיות, לבטא את האישיות שלהן דרך תנועה, וללמוד ריקוד בצורה מדורגת, כיפית ונגישה. הן משתחררות, מתחזקות, ומקבלות תחושת ביטחון אמיתית – בלי לחץ ובלי צורך “להיות הכי טובות”.

יתרונות ההיפ היופ

משפרת קואורדינציה ותזמון

לימוד צעדי ריקוד מחזק תיאום תנועתי.

בונה ביטחון עצמי

הילדה לומדת להאמין בעצמה – דרך תנועה.

משחררת אנרגיה

ריקוד הוא דרך מעולה להוציא מרץ ולהירגע.

 

תורמת לתחושת שייכות

ביחד בקבוצה – כל אחת מוצאת את המקום שלה.

עוזרת בהתמודדות עם ביישנות

החשיפה בהדרגה מחזקת נוכחות וביטוי.

משפרת כושר וסיבולת

הילדות נעות, מזיעות – ונהנות מכל רגע.

מפתחת חוש קצב ומוזיקליות

הריקוד מתרחש בקצב, בתנועה ובהבעה.

חוויה מהנה ולא תחרותית

שיעור שהוא גם אימון וגם כיף גדול.

יתרונות ההיפ היופ

משפרת קואורדינציה ותזמון

לימוד צעדי ריקוד מחזק תיאום תנועתי.

בונה ביטחון עצמי

הילדה לומדת להאמין בעצמה – דרך תנועה.

בונה ביטחון עצמי

הילדה לומדת להאמין בעצמה – דרך תנועה.

תורמת לתחושת שייכות

ביחד בקבוצה – כל אחת מוצאת את המקום שלה.

עוזרת בהתמודדות עם ביישנות

החשיפה בהדרגה מחזקת נוכחות וביטוי.

משפרת כושר וסיבולת

הילדות נעות, מזיעות – ונהנות מכל רגע.

מפתחת חוש קצב ומוזיקליות

הריקוד מתרחש בקצב, בתנועה ובהבעה.

חוויה מהנה ולא תחרותית

שיעור שהוא גם אימון וגם כיף גדול.

רוצה לשאול אותנו שאלה?
שבועיים אימונים ללא הגבלה רק ב 100 ₪
בואי להכיר אותנו ואת כל סוגי האימונים שלנו במשך שבועיים!

פילאטיס, יוגה, אימוני כוח, עיצוב וחיטוב, זומבה, אימון כסאות לגיל השלישי ועוד…

* יש לממש תוך שבועיים מיום הרכישה.

* למצטרפות חדשות בלבד.
* בסניפי חולון ובת-ים.