מחזקות את הגוף, בלי לפחד מהמשקולות.
הגוף שלך חזק – הוא רק צריך תזכורת
בתרגול קבוע, את בונה כוח, שיפור שיווי משקל, שליטה וגמישות. לא צריך להרים כבד או להתחרות – רק להבין שהכוח כבר קיים אצלך, ואפשר להוציא אותו בצורה נכונה ובטוחה. כל אישה יכולה להתחזק – גם את.
עובדות על כל קבוצות השרירים – בלי להעמיס.
עוזר במיוחד לנשים בגילאים שונים לשמור על העצמות.
הגוף ממשיך לעבוד – גם כשאת נחה.
עובדים על גב, כתפיים וליבה – זה מורגש ביומיום.
כשהגוף חזק – התחושה משתנה.
אימון כוח נכון מייצב את הגוף ומפחית עומסים.
גם בלי ניסיון – אפשר להתחיל ולהתקדם.
הכוח תומך בכל סוג תנועה אחרת – פילאטיס, ריקוד, יוגה ועוד.
עובדות על כל קבוצות השרירים – בלי להעמיס.
עוזר במיוחד לנשים בגילאים שונים לשמור על העצמות.
עוזר במיוחד לנשים בגילאים שונים לשמור על העצמות.
עובדים על גב, כתפיים וליבה – זה מורגש ביומיום.
כשהגוף חזק – התחושה משתנה.
אימון כוח נכון מייצב את הגוף ומפחית עומסים.
גם בלי ניסיון – אפשר להתחיל ולהתקדם.
הכוח תומך בכל סוג תנועה אחרת – פילאטיס, ריקוד, יוגה ועוד.
זו תפיסה נפוצה – אבל לגוף נשי זה לוקח המון זמן ועבודה. אימוני כוח מחטבים, לא מנפחים.
פילאטיס, יוגה, אימוני כוח, עיצוב וחיטוב, זומבה, אימון כסאות לגיל השלישי ועוד…
* יש לממש תוך שבועיים מיום הרכישה.
* למצטרפות חדשות בלבד.
* בסניפי חולון ובת-ים.