מוזיקה בקצב גבוה, תנועה, והרגשה משחררת בכל הגוף.
לא צריך לדעת לרקוד כדי ליהנות מהתנועה
בין אם את אוהבת לזוז מול המראה או סתם מחפשת לפרוק אנרגיה – שיעור היפ הופ נותן לך מרחב להיות חופשייה, להשתחרר ולזוז בלי לחשוב יותר מדי. המוזיקה מובילה, התנועות מגיעות, והגוף עובר שינוי – גם מבחוץ וגם מבפנים.
לומדת לשלוט בגוף בצורה כיפית ומדויקת.
רוקדת – ומשאירה מאחור את כל הלחץ.
כשהגוף נוכח – גם התחושה משתנה.
אימון שמפעיל את כל המערכות.
רוקדות ומרגישות תוצאות בגוף.
כל אחת מוצאת את הקצב שלה.
זזות עם חיוך – וזה מדבק.
אין כמו ביט טוב כדי להרים את היום.
לומדת לשלוט בגוף בצורה כיפית ומדויקת.
רוקדת – ומשאירה מאחור את כל הלחץ.
רוקדת – ומשאירה מאחור את כל הלחץ.
אימון שמפעיל את כל המערכות.
רוקדות ומרגישות תוצאות בגוף.
כל אחת מוצאת את הקצב שלה.
זזות עם חיוך – וזה מדבק.
אין כמו ביט טוב כדי להרים את היום.
אין בעיה! השיעור מתאים גם למתחילות – והכול נלמד לאט ובכיף.
פילאטיס, יוגה, אימוני כוח, עיצוב וחיטוב, זומבה, אימון כסאות לגיל השלישי ועוד…
* יש לממש תוך שבועיים מיום הרכישה.
* למצטרפות חדשות בלבד.
* בסניפי חולון ובת-ים.